STRES

Stres sering disebabkan karena adanya keinginan yang tak tergapai sehingga menjadikan seseorang itu mudah marah dan sensitif.

Stres itu bukan penyakit menurut saya. Stres bisa terjadi kapan saja dan dimana saja. 

Stres sering terjadi pada saat organ sedang bekerja aktif. Penyebabnya bermacam-macam.

Dampak dari stres : 

Mudah marah, ingin memukul. 

Kepada orang lain pun ia akan bersikap kasar. Namun dengan cepat ada rasa menyesal. 

Cara mengatasi stres : 

 • Menyendiri

 • Butuh teman sharing 

 • Berbelanja

 • Berinteraksi hingga menyebabkan dia tersenyum bahkan tertawa.

 • Hindari orang yang berpotensi menjadi penyebab stres.

 • Lebih banyak minum air putih agar organ yang bekerja aktif menjadi fress.